Blog婚活お役立ちブログ

婚活中に不安を抱えている人はとても多いということをご存知でしょうか。

婚活をしている中で不安になる理由と、その解消法を知っておきましょう。

今回は婚活中の不安について詳しく紹介していきます。

不安を解消する具体的な方法も紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

婚活で不安になる理由

婚活をしていく中で、不安を感じる場面は実は少なくありません。

不安を感じるのは、主になかなか成婚できないことに対してとなりますが、他にも環境的な不安などもあります。

婚活での不安にはどのようなものがあるのか、主な不安の理由を紹介します。

成婚できない焦り

最も大きな不安の種となるのが、なかなか結婚できないという事への焦りではないでしょうか。

結婚ができない理由も、出会いがない事への焦りや、お付き合いはできても結婚まで進められない焦りなど、その内容は様々。

結婚できないことがシンプルにストレスとなり、不安な気持ちが募ってしまう最も多い不安の原因と言えます。

親や家族からのプレッシャー

自分自身が結婚を急いでいなくても、両親や兄弟から早く結婚してほしいとプレッシャーをかけられるパターンも多くあります。

ゆっくりと相手を選びたかったり、結婚に対してそれほど急いでいない場合にも、家族からのプレッシャーで不安になってしまうケースは決して珍しくありません。

早く孫の顔が見たい、といった結婚だけでなく子どもを作るところまでを要求されると、プレッシャーはさらに大きくなります。

しかしプレッシャーを与えられたからといって今日の明日でできるものではないのが結婚です。

家族からのプレッシャーには耐えるしかない場合もありますが、可能であれば現在の婚活の状況などをしっかりと話し合って理解を得られれば最善といえます。

婚活方法への不安

結婚ができないこと自体への不安はもちろん、今の婚活方法が間違っているのではないかという不安を抱く場合も多いのが婚活の悩みどころ。

婚活は恋愛結婚だけでなく、婚活サイトやアプリを利用したり、結婚相談所を利用したりと近年の婚活は様々な方法から選ぶことができます。

しかし婚活方法によっては、本当にこの婚活を続けることで結婚できるのだろうか、と不安に感じられるものもあるため注意が必要です。

婚活サイトやアプリを疑うことも？

婚活サイトや婚活アプリを利用している中で、本当にこのサービスを利用して結婚が可能なのかと疑う場面もあります。

例えば、登録会員数が不透明で、理想の条件で検索してもヒットしなかったり、ヒットしても連絡がなかなかスムーズに取れなかったり、返事が急に来なくなることもあります。

実際に会って連絡先を交換するのとは異なり、サイトやアプリ上でのメッセージを重大だと受け止めない人も多く、返事が無かったり実際に会えないことも珍しくありません。

サクラや詐欺への心配

婚活サイトやアプリの中には、利用者に料金を使用させる目的でサクラを雇っている場合もあります。

サクラとはメッセージのやり取りは行っても、実際に会えることはなく、メッセージを送信するためなどにサイトやアプリに課金させる目的でメッセージに応じる人のことです。

サクラを相手にしている間は、課金することはあっても実際に会えることはまずないため、時間もお金も無駄にしてしまいます。

しかし、サクラや詐欺といった手段は巧妙で、なかなか素人が見破ることができない場合もあるため、疑いつつも間違った婚活を続けてしまう人も少なくありません。

たくさんの婚活手段を試している

複数の婚活サイトに登録したり、出会えそうなアプリを順に試していたり、思いつく限りの婚活を試していても成果が出ない場合には不安もそれだけ大きくなります。

これほどたくさんの手段を実行しているのに結婚できない、ということがストレスとなり不安としてのしかかってしまうのです。

しかし上記で紹介したような、サクラや詐欺の可能性などもあるため、婚活サイトやアプリをすべて信用することはリスクとなるため注意が必要です。

婚活で不安になりやすい年代もある

婚活が上手くいかないことで不安になるのは全年齢で共通ですが、年代によっては婚活へのさらなる不安を抱えている場合もあります。

例えば50代や60代の婚活は、30代までの婚活とは異なり、定年までの年数や老後についても考える必要があるなど、結婚以外に考えなければいけないことが増えます。

そのため結婚ができなかった場合や、結婚相手を選べない場合などの不安が、若い年代よりも増えやすい年代でもあります。

婚活への不安を解消する4つの方法

婚活に対する様々な不安の理由を紹介しましたが、ここからは具体的に不安を解消するための方法を見ていきます。

不安をゼロにすることは難しいことかもしれませんが、婚活に対して焦りや不安を抱えすぎると表情に出てしまい、婚期を逃してしまう場合も。

婚活に対する不安を解消し、理想の相手との結婚を実現しましょう。

自分らしさを見つめなおす

不安になってしまうと、人は弱気になりがちです。

自分には魅力がないのではないか、他の人と比べて劣っているのではないか、といった不安がよぎることもあります。

しかし落ち着いて自分らしさを見つめなおすことで、自分の長所を再発見でき、出会った相手に自分の良いところを効率的にアピールできるようになる場合もあります。

完全に理想通りの相手はいないと考える

理想の相手を求めることは大切ですが、理想に対して満点の相手はほとんど居ないということも理解する必要があります。

高望みをしてしまうと、理想の相手に出会えないだけでなく、出会えない期間が長引くことによってより不安が増大してしまう原因にもなります。

まずは理想通りの完璧な人間はいない、と考えるようにしていくことが大切です。

理想の条件を並べて優先度を考え、絶対に外せない条件とそうでもない条件に分けてみることも効果的です。

婚活だけに集中しすぎない

結婚願望を前面に出し過ぎると相手が引いてしまう場合もあるため、結婚したいという感情だけで動かないように注意する必要もあります。

日常生活の上に結婚が成り立つと考え、婚活以外のことにも気持ちを回す余裕をもって婚活することが大切です。

焦っても良い結果にならないと考える

単純なことですが見落としがちなのが、焦った結果は悪い方向に進みがちであるということです。

ついつい不安から焦りになってしまいがちですが、焦って婚活をして成功する例は極めて稀といえます。

焦らずに冷静に自分を見つめなおして、深呼吸をしましょう。

そして理想通りの完璧な人はいないと思いながら、婚活だけに集中しすぎないように注意します。

それだけで相手から余裕のある人に見え、印象が良くなる場合もあります。

不安なことは結婚相談所へ相談する

結婚できない事への焦りや不安は、結婚相談所へ相談しましょう。

結婚相談所に登録することで、結婚のプロへ相談することができます。

結婚のプロから見た客観的なアドバイスで、多くの事に気付くことができる場合も少なくないため、結婚に対する不安も全て相談してしまうのが最善策です。

婚活でお悩みの方はOne Brideにご相談ください

下記より無料で承っております。些細なことでも構いません。是非お気軽にご相談ください。